jueves, 29 de marzo de 2018

Compras para el piso

Hola chicas !!!!
¿ Cómo estáis ? ¿ Cómo se presenta vuestra Semana Santa ? La mía tranquila en casa, saldré el Sábado de cumpleaños pero nada mas. 


Este blog va a ser cortito, tenía varias cosas que enseñaros, pero creo que lo voy a dejar para mas adelante... la verdad que creo que no es muy importante el resto. Os dije que os enseñaría todo, pero voy a esperar, voy con lo único que os voy a mostrar ( por ahora )

Un día nos levantamos y como cada mañana íbamos a prepararnos el desayuno, metemos en el micro la leche y PUM 💣 ( petardazos ) y de repente por detrás como un rayo... menudo susto nos dimos, acabo el minuto, en el cual lo ponemos a calentar y al sacar la leche esta fría ( ni había calentado ) por lo tanto nuestro micro murió... Esa misma mañana fuimos a varios sitios a mirar uno nuevo y a la tarde lo compramos. Fuimos a Carrefour a por ello. Es sencillo, pero... para que mas ? si lo usamos para calentar la leche, unas palomitas y algo de comida, por lo tanto contra mas sencillo mejor. 


La verdad es que esta bastante bien y lo dicho para usarlo para calentar es suficiente.

* Las otras cosas os las enseño más adelante * 

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Hasta aquí la entrada de hoy, nos leemos la semana que viene con nuevas cosas. Feliz fin de semana a tod@s !!!!! 
Muuuuacks !!!!! 








jueves, 22 de marzo de 2018

10 trucos para NO pasar hambre

Hola chicas !!!!
¿ Cómo estáis ? Nosotros bien, llevo una mañana de no parar, pero por fin estoy por aquí. Se que es más tarde de lo normal, pero me ha sido imposible estar antes aquí hoy.




No os ha pasado que cuando os aburrís vais directas a la nevera ? Yo antes si lo hacía, ahora me controlo mucho mas. Si tengo hambre me aguanto un poco o voy a algo mas " sano " de lo que comía antes. No es fácil, pero si necesario. Vamos con los 10 trucos....

1- No te saltes las comidas: 

Ni siquiera la media mañana ni la merienda. Así no sentirás hambre y los niveles de azúcar en sangre estarán bien controlados. 

2- Evita ingerir demasiados azúcares : 



Evita ingerirlos en la misma comida, no combines pan con pasta o fruta y dulce en la misma comida. La cantidad excesiva incrementa las ganas de comer. 

3- Consume más fibra: 


Las verduras, hortalizas y legumbres ayudan a mejorar la sensación de saciedad. Relentiza la absorción de azúcares y quitan las ganas de comer algo dulce.

4- Alimentos con serotonina: 


Integra en tu menú los alimentos que hacen que el organismo segregue serotonina, en especial aquellos ricos en triptofano como almendras,nueces y avellanas.

5- Aficionate a las especias: 


Ayudan hacer más apetitosos los platos y bajan el indice de glucemia de la comida.

6- Ojo con la fruta demasiado madura: 


Tiene mayor indice glucemico, con el riesgo de llenarnos con demasiados azúcares.

7- No te conformes con beber fruta: 


Smothies, zumos y demás mantienen las vitaminas, pero no la fibra. Mejor consume piezas enteras y olvídate de la licuadora o exprimidor. 

8- Come más legumbre integrales: 


Centeno, avena o espelta. Evita el pico glucémico más alto y el aumento de la insulina. Un consejo ? Mezcla con verduras y legumbres, hacen descender el nivel de azúcar. 

9- Sí a las semillas oleaginosas:


Pipas, semillas de calabaza o frutos secos. Son ricos en grasa útil para relentizar la absorción de los carbohidratos y mantener baja la carga glecemica de los alimentos. 

10- Pasta y arroz integrales:


Consumirlo en frío, conserva los alimentos ricos en carbohidratos en la nevera. Bajará su indice glucemico. 

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Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os haya parecido interesante y os guste. Hay cosas que ni sabía, y vosotr@s ? Ya me decís. 
Muuuacks !!! 














jueves, 15 de marzo de 2018

En Madrid !!!!

Hola chicas !!!!
¿ Cómo estáis ? Yo bien, Acabo de venir de unos recados y ya estoy con vosotras.



El blog de hoy va a ser cortito, simplemente deciros que estoy de vuelta en Madrid por unos meses, ya lo estuve de Noviembre a Enero y ahora he tenido que volver, pero esta vez la diferencia del viaje es que necesitan mi ayuda en casa, esta todo hilado con lo anterior, pero ahora esta todo OK y he notado un gran cambio 😍😍😍 

Como veis es un blog de información, tengo que ponerme al día con las entradas y organizarme poco a poco. Aquí os dejo la entrada anterior a esta para quien no la haya podido ver Aquí
Os deseo una feliz semana.
Muuuuacks !!!! 

jueves, 8 de marzo de 2018

Reseña - BELLA AL DESNUDO

Hola chicas !!!!
¿ Qué tal estáis ? Nosotros bien, haciendo mil cosas hoy, ya os contaré en el próximo blog con mas calma.

Hoy os traigo la resaña del primer libro de una trilogía que me trae loca, estoy In Love con ella. Voy hablaros de su escritora Rachel Bels.


Rachel Bels:  Madrileña, afincada en Tenerife, se levanta cada día con la emoción de saber que esta cumpliendo su sueño. Escribir era una pasión que tenía escondida, atrapada por causas ajenas a ella. Un día decidió romper con todo y hacer acto de presencia, empezó escribiendo para ella misma, pero un día dijo: "QUE MEJOR QUE LEER HISTORIAS, ERA CONTARLAS"
Soñadora, nerviosa por nturaleza, extrovertida, extremadamente sensible, divertida. Vegana desde hace años, ama a los animales, le vuelve loca el chocolate, poner música alta en el coche, le emociona ver cumplir sus sueños a lo demás, leer hasta quedarse dormida, el cine de cualquier manera y los días de lluvia, que la hacen sentir como en casa.


Me llamo Bella Johnson. Si Bella con elle, como la del cuento famoso, nada de Bela que en esta historia no hay vampiros, aunque si, algunos que bien podrian haber salido de una novela de terror. Tengo veintinueve años, vivo en Madrid y trabajo como secretaria para una importante empresa de publicidad de la capital. Soy impulsiva, me gusta creer que divertida, y no me dejo dominar facilmente. Quiza esto de deba a que diez años atras sufriun suceso diria que traumatico que cambio mi vida, me aleje de mi familia, deje de ser la que era y desde entonces no he vuelto a relacionarme con los hombres con normalidad.

Y hasta aqui puedo leer... porque contar como conocí a Daniel Baumann, ese hombre inaccesible, mas conocido como la Bestia, un dia bastante bochornoso y de como todo empezó a cambiar desde entonces, sería desvelar demasiado. Lo que si puedo asegurar es que lo aquí se narra tiene que ver con el amor, la esperanza, la confianza y puede que, con lo más importante de todo, como reencontrarse a uno mismo. Ya sabemos que ese es el proceso mas difícil de todos. 

Mi opinión:
Conocí a la autora en la feria del libro del año pasado, me hablo de esta trilogía y de las siguientes que tenía en mente, me llamo mucho la atención porque son lo libros que suelo leer, ( esa vez no pude hacerme con ellos ), pero este año en mi cumple me regalaron los 3, y deciros que este me engancho de tal manera que en 4 días estaba leído y con ganas de empezar el segundo ( que me lo estoy leyendo ahora ) y para mí es un libro que OS RECOMIENDO sin dudarlo. Porque se llame la trilogía de la Bella y la Bestia para nada tiene que ver con la película. 
Conoceis la trilogia ?
Alguien se la ha leido ? Si es asi me gustaría saberlo.

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Hasta aqui la entrada de hoy, nos leemos la semana que viene con nuevas cositas que enseñaros. 
Muuacks !!!!!!!!!



jueves, 1 de marzo de 2018

30 Beuty Questions TAG

Hola chicas !!! 
¿ Qué tal estáis ? Nosotros bien, hemos tenído una mañana movita. Empezamos Marzo con un tag. Espero que os guste.

Hoy vengo con un TAG de maquillaje que vi a Sara hace unos meses y me pareció muy interesante. Así que vamos a ello. 


1- Recuerdas tu primer producto de maquillaje ? No, pero creo que fue unas sombra de estas típicas de revista, si si, esas que son TAN malas jejejeje.
2- Describe la máscara perfecta. ¿ Tienes alguna que corresponda a esas características ? Para mí la mascara de pestañas perfecta sería una con efecto pestañas largas y sin grumos. Yo no tengo ( aún ) una así, pero si espero conseguirla.
3- ¿ Qué tipo de cobertura prefieres en una base ? Una cobertura total 
4- Marca de alta gama favorita Nars
5- ¿ Que marca de cosméticos de maquillaje no has probado y te gustaría tener ? Nyx
6- Marca de media gama que favorita Kiko
7- ¿ Sueles llevar pestañas postizas ? No, no me gustan nada.
8- Maquillaje que llevas siempre en el bolso Suelo llevar un neceser con la máscara de pestañas y el Eyeliner 
9- ¿ Producto de belleza mas preciado ? Eyeliner ( nunca falla ) 
10- ¿ Cada cuanto compras maquillaje ? ¿ Compras 1 o varios productos a la vez ? Compro cuando se me acaba algo, por lo tanto siempre suelo pillar 1 cosa, rara vez pillo mas de 1.
11- ¿ Tienes presupuesto ? O gastas libremente ? Gasto lo justo, como dije antes soy de comprar 1 o 2 productos como mucho.
12- ¿ Usas descuento o cupones para maquillaje ? Por desgracia no, además hace poco Kiko tubo algo así y se me agoto el día de gastarlo... 
13- ¿ Cual es el producto que mas compras ? El que mas el eyeliner, aunque también el desmaquillante, suele gastarse pronto ( aunque a mi me suele durar ) 
14- ¿ Alguna marca que no soportas ? No, cada una tiene lo suyo, pero vamos no soportarlos no.
15- ¿ Miras los ingredientes ? No, bastante tenemos con mirar los de los alimentos. Se que son importantes, pero no, no los miro.
16- ¿ Tienes un sitio favorito ? Si, posiblemente KIKO, es donde suelo comprar.
17- ¿ Tienes rutina facial concreta o vas probando ? Soy malisima para llevar rutinas y menos faciales ( mal hecho, lo sé ) pero bueno, alguna crema si me pongo.
18- Marca de productos corporales Rituals
19- ¿ Que marca crees que tiene mejor packaying ? Nyx
20- ¿ Que celebrity te gusta especialmente por su maquillaje ? Ninguna, no tengo a nadie,
21- ¿ Perteneces a alguna comunidad de maquillaje ? No
22- 5 gurus de belleza. No se si será gurú de belleza o no, pero Claudia hace videos de maquillaje que me gustan mucho, se atreve con todo. La conocéis ? 
23- ¿ Te gustan los productos multifunción tipo labios, mejillas ? No los he probado nunca, por lo tanto no puedo opinar sobre ello.
24- ¿ Te consideras torpe en el maquillaje ? Pues siendo sincera SI, se me da regular y con los productos que tengo... me gustaría tener buenos productos e ir probando, porque apenas me maquillo, muy light siempre.
25- Usas praimer para los párpados ? No
26- ¿ Que productos capilares usas ? Suelo usas acondicionador de la marca Garnier o un protector térmico para cuando me plancho el pelo.
27- Si solo pudieras comprar una marca de maquillaje... ¿ Cual sería ? Kiko
28- ¿ Que te pones primer la base o el corrector ? Siempre la base, nunca he usado un corrector, además desde hace unos años no uso ya ni base.
29- ¿ Has pensado alguna vez en tomar clases de maquillaje ? Si, me gusta maquillarme y como dije antes soy tan torpe me gustaría aprender.
30- ¿ Que es lo que mas te gusta del maquillaje ? Lo que mas me gusta es lo bien que te ves después, le da luz al rostro 😛

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Hasta aquí el blog de hoy, nos leemos la semana que viene.
Muuuacks !!!!! 

Reseña: Los 7 Pecados De Blancanieves !!!!!

 Hola chicas !!!! ¿ Cómo estáis ? Nosotros bien, yo reventada del gimnasio... hoy ha sido la cosa fuertecita. Pero vamos a disfrutar de la s...